Você já tomou o chá das folhas de goiaba? Conhece todos os benefícios que ele tem para nossa saúde?
OQUE É FOLHA DE GOIABA?
Folha de goiaba é as folhas da
goiabeira, que leva o nome científico Psidium guajava, e são uma das muitas
porções medicinalmente úteis desta planta.
As folhas de goiaba contêm muitos
compostos polifenólicos diferentes e outros antioxidantes, como flavonoides,
taninos e saponinas, bem como eugenol e vários compostos ativos.
O fruto e a casca da goiabeira
costumam chamar mais atenção, mas as folhas podem ser usadas de várias maneiras
para os remédios naturais de cura. Esta planta é nativa do México e outros países
da América Central, onde é uma parte crítica das tradições culturais,
culinárias e medicinais.
VALOR NUTRICIONAL DA FOLHA DE GOIABA:
A folha de goiaba tem um alto teor de
Vitamina C e Vitamina A. Na verdade, uma folha de goiaba contém 4 vezes mais vitamina
C do que uma Laranja de tamanho médio e 10 vezes mais vitamina A do que um
Limão.
Também contém Vitamina B2, Vitamina E
e Vitamina K, Fibras, Cálcio, Cobre, Folato, Ferro, Manganês, Fósforo e
Potássio. Com toda a nutrição que fornece, a folha de goiaba dificilmente
contém gorduras.
Agora, confira os 40 Benefícios da
Folha de Goiaba Para Saúde:
1. Cura Diarreia:
2. Combate a Perda de Cabelo:
3. Combate a Diabetes:
4. Ajuda a Emagrecer:
5. Auxilia na Digestão:
6. Ajuda a Tratar Bronquite:
7. Ajuda a Eliminar Dores de Dente:
8. Elimina a Dor de Garganta:
9. Controla o Colesterol:
10. Trata Câncer de Próstata:
11. Ajuda a Aumentar a Produção de Esperma:
12. Ajuda a Curar Feridas e Infecções:
13. Elimina Acne e Espinhas:
14. Possui Propriedades Anti-envelhecimento:
15. Ajuda na Perda de Peso:
16. Previne a Obesidade:
17. Previne Diabetes Tipo 2:
18. Reduz o Risco de Doença Cardíaca e Derrame:
19. Previne o Câncer:
20. Previne o Cólera:
21. Evita a Inflamação:
22. Protege o Fígado:
23. Previne Dermatite:
24. Combate Alergia:
25. Reduz a Dor:
26. Trata a Úlcera do Estômago:
27. Mantém a Saúde Bucal:
28. Alivia a Coceira na Pele:
29. Aumenta a Fertilidade do Homem:
30. Reduz os Sintomas da Bronquite:
31. Reduz Alergias:
32. Trata Feridas e Infecções:
33. Melhora o Sistema Imunológico:
34. Impede Dermatite:
35. Reduz a Dor nas Articulações:
36. Ajuda a Melhorar Sua Visão:
37. Mantem Seu Cérebro Saudável:
38. Ajuda a Combater a Dengue:
39. Como Processar Folhas de Goiaba Para Medicina
Tradicional:
40. Como Fazer Chá de Folhas de Goiaba:
COMO PREPARAR A FOLHA DE GOIABA?
Podemos encontrar folhas de goiaba em várias apresentações,
seja a granel, saquinhos de chá ou extratos. Outra maneira e a mais simples
(para quem tem uma árvore próxima) é encontrar folhas frescas de goiaba.
Qualquer que seja a apresentação, você tem algumas maneiras
de prepará-lo: o chá pode ser feito mergulhando as folhas em água quente por 5
ou 10 minutos. Para um uso tópico, sua preparação é mais simples, você deve
esmagar as folhas e adicioná-las à água fervente, mais tarde ficará marrom e
ficará concentrado, ou seja, quando você saberá que está pronto para aplicar.
Há muitos benefícios que podem ser obtidos a partir de algo
tão simples como a folha de uma árvore, da mesma forma que é fácil usar pílulas
para suas doenças podem estar usando recursos naturais. Por que você não tenta?
COMO PROCESSAR FOLHAS DE GOIABA PARA MEDICINA TRADICIONAL:
Pegue 4-5 folhas de goiaba.
Lave as folhas até ficarem limpas.
Em seguida, ferver as folhas de goiaba com 1 litro de água.
Quando ficar fervido, filtre-o.
Despeje a água, esse é o extrato de água.
Está pronto agora para beber.
Além disso, você pode adicionar mel para torná-lo perfeito.
Enquanto isso, a recomendação é que você precisa beber 100 ml
de folha de goiaba extrair água por uma vez em dois dias. Além disso, beber na
rotina pode trazer benefícios para a saúde do corpo. Então, há também uma outra
alternativa para consumir a goiaba, que é o chá.
COMO FAZER CHÁ DE FOLHAS DE GOIABA:
Para obter todos esses benefícios, você pode começar a
consumi-lo fazendo folhas de goiaba como chá. Abaixo estão vários passos para
fazer o chá de goiaba:
Seque algumas folhas jovens de goiaba
Depois que eles secarem, esmague-os em pó
Use uma colher de sopa de folhas de goiaba e adicione a uma
xícara de água quente.
Deixe fermentar por 5 minutos, então você pode esticá-lo.
Beber chá de folhas de goiaba regularmente, uma vez por dia.
Esses são todos os benefícios que você pode obter das folhas
de goiaba. Você pode considerá-lo como remédio natural que tem muitos bons
efeitos para o seu corpo e, claro, medicamentos de baixo custo que você pode
obter quase qualquer
EFEITOS COLATERAIS DO CHÁ DE FOLHAS DE GOIABA
O chá quando consumida em excesso pode provocar prisão de
ventre.
CONTRAINDICAÇÕES DO CHÁ DA FOLHA DE GOIABA.
Um excesso no consumo pode causar prisão de ventre.
Se você sofre de uma doença no coração ou tomar medicamentos
para tratar doenças cardíacas deves falar com a seu médico antes de consumir o
chá, porque tem um efeito depressor cardíaco.
Se você sofre de hipoglicemia deve evitar usar o chá de folhas de goiaba.
As grávidas devem evitar o consumo deste chá, especialmente
durante o primeiro trimestre, fase da vida em que a formação do bebê.
O chá está contraindicado em pacientes com aparelho
digestório muito sensível ou problemas intestinais.
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